Aromaterapia cu plante si cateva solutii neasteptate

Simtul mirosului este esential, fiind cel mai vechi simt dezvoltat la oameni, inaintea vazului si auzului, dar si inaintea simtului gustativ. Mirosul si aromele placute, mai ales daca sunt la locul potrivit, la momentul potrivit, iti pot imbunatati starea de spirit si pot aduce beneficii pentru tonusul tau general.

Iata cum poti face aromaterapie cu plante si condimente la indemana si, in plus, iti ofer si alte cateva solutii cu totul neasteptate prin care poti aduce o explozie de arome in casa.

Fierbe trei bete de scortisoara, o lingura de cuisoare, un varf de cutit de cardamom si o lingurita de chimen dulce in 200 mililitri de apa distilata. Adauga fasii de coaja de portocala sau coaja de lamaie. Pune apa si mirodeniile intr-un bol, in casa si te vei bucura de arome formidabile.

aromaterapie (2)

In timpul iernii poti sa arzi conuri de pin, rozmarin uscat si bete de scortisoara, daca ai un semineu sau poti face un rug mic intr-o cana de metal sau intr-un castron de lut.

Creste plante aromatice precum iasomie, caprifoi sau tuberoze. Si rozmarinul si menta reprezinta o varianta, desi mirosul lor este mai slab. In casa acestea vor parfuma si imbogati aerul cu esente binefacatoare.

Creaza un potpourri adorabil din trandafiri, levantica si musetel sau menta, rozmarin si roinita. Poti sa adaugi si coaja de portocala, dar ai grija ca toate ingredientele sa fie uscate inainte sa le amesteci.

Amesteca sase parti de bicarbonat de sodiu cu trei parti de levantica macinata si o parte de amidon. Imprastie parful pe un covor care miroase urat care are pete de mucegai sau care a fost spalat si are un miros neplacut. Lasa pudra sa actioneze 10-12 ore sau chiar mai mult daca este posibil. Oricum 24 de ore sunt mai mult decat suficiente. Apoi da cu aspiratorul. Aerul din camera o sa fie curat si parfumat iar covorul o sa miroasa frumos.

Amesteca sulfina, levantica, menta, funze de nuc si petale de trandafiri. Lasa plantele sa se usuce si apoi macina-le bine. Adauga o lingura de bicarbonat si pune totul in saculeti pe care sa-i poti pune pe langa saltea sau la capul patului pe saltea. De fiecare data cand te vei duce la culcare, vei simti o mireasma subtila care te va calma si te va ajuta sa te odihnesti mai bine.

Sursa foto: pixabay.com

3 comments on “Aromaterapia cu plante si cateva solutii neasteptate”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.